Épuisée par les nuits hachées de ton bébé ?
Une solution existe, pensée pour toute la famille.
✨ Endormissement rapide.
💫 Nuit complète.
🐣 Sieste allongée.
🌙 Des nuits enfin réparatrices, l'esprit apaisé, la patience et
l'énergie retrouvées pour profiter de ta famille.
Médecin de formation et maman moi-même,
je t'accompagne main dans la main avec un plan 100% personnalisé,
qui respecte le rythme de ton enfant (0-8 ans).
Tu te reconnais ?
Tu te sens à bout, mais tu tiens
Tu perds patience en plein milieu de la nuit, et tu t'en veux
Tu as peur de "mal faire", de créer de mauvaises habitudes
Tu as tout essayé, tout lu, sans résultat durable, et tu ne sais plus vers qui te tourner
Tu culpabilises de ne pas y arriver
Tu es épuisée, physiquement et mentalement.
Et tu crains que ça dure encore des mois...
Mais tu n'es pas seule
Aujourd'hui, les nuits sont chaotiques. Tu es épuisée, tu ne sais plus quoi tester, et tu as l'impression que ça ne s'arrangera jamais.
Demain, ton enfant s'endort sans lutte, dort ses nuits complètes, fait des siestes qui durent enfin. Toi, tu retrouves du temps, de l'énergie, et le plaisir d'être avec ta famille plutôt que de la subir.
Une transformation, à ton rythme et celui de ton enfant
Pour y arriver, je t'accompagne main dans la main, avec un plan 100% personnalisé qui respecte le rythme de ton enfant et les objectifs de ta famille.
Un parcours clair en 4 étapes, et un suivi qui s'adapte à ta famille.
Le questionnaire complet sur le sommeil
Tu remplis un questionnaire détaillé sur les habitudes de sommeil de ton enfant. C'est à partir de ces informations que je construis ton plan de sommeil personnalisé, adapté à son âge, à son tempérament, et aux valeurs de ta famille.
La consultation
de 90 minutes
On se retrouve pour une consultation approfondie, en visio ou en présentiel si tu es sur Vannes, dédiée entièrement à l'analyse de ton plan personnalisé. Tu repars avec une vision claire et ton plan te sera envoyé par mail juste après.
Le soutien personnalisé,
jour après jour
Pendant toute la durée de l'accompagnement, on échange au quotidien par message, avec des appels réguliers pour faire le point. Et si besoin, je reste disponible en soirée. Certaines familles ont besoin d'un suivi plus rapproché, d'autres moins : je m'adapte à ton rythme, pas l'inverse.
Le journal
du sommeil
Tu reçois un tableau à remplir chaque jour, pour suivre l'évolution des habitudes de sommeil de ton enfant. Je le vérifie personnellement, pour ajuster le plan si besoin.
Ma méthode ne repose jamais sur le laisser-pleurer seul.
Je t'accompagne pour instaurer des changements en douceur, sachant que tout changement, même positif, peut passer par un peu de pleurs le temps que ton enfant s'adapte. Mais tu ne seras jamais seule face à ça : je suis là pour t'expliquer, te rassurer, et ajuster si besoin.
CE QUE COMPREND
TON ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement pour chaque étape
Accompagnement Nourrisson 0-3 mois
Deux semaines
150 euros
Les premiers mois de vie de bébé sont une période délicate où le sommeil joue un rôle essentiel pour le bien-être de toute la famille. L'accompagnement nourrisson s'adresse aux parents qui souhaitent instaurer en douceur des habitudes de sommeil adaptées aux besoins de leur tout-petit, sans pression ni stress.
Accompagnement
Bébé 4-18 mois
Deux semaines
370 euros
Les premiers mois avec bébé sont une aventure unique, souvent rythmée par des nuits entrecoupées et des siestes légères qui ne laissent que peu de répit.
Grâce à un accompagnement personnalisé, je vous guide pas à pas pour instaurer des routines adaptées aux besoins spécifiques de votre bébé, tout en respectant son rythme naturel. L'objectif ? Retrouver des nuits plus sereines et un
quotidien apaisé, où chacun trouve un équilibre confortable.
Accompagnement
Enfant 19 mois-8 ans
Trois semaines
450 euros
Ça y est, bébé a grandi et est devenu un bambin, voire un grand enfant ! Pourtant, le sommeil reste souvent un défi : les réveils nocturnes fréquents et les couchers à rallonge peuvent vite devenir épuisants pour toute la famille. Grâce à notre méthode adaptée à chaque enfant, les couchers retrouvent leur sérénité, les nuits deviennent plus paisibles et chacun retrouve son lit avec plaisir. Résultat? Les journées s'allègent, le sourire revient, et la vie de famille redevient un
moment de partage et de bonheur.
Consultation ponctuelle
1h30
90 euros
Sieste qui s'écroule après 30 minutes, réveils à 5h du matin, tétine impossible à lâcher, rythme qui ne correspond plus à l'âge de ton enfant... Certains blocages n'ont pas besoin d'un accompagnement complet, juste d'un vrai temps d'échange, ciblé sur ta problématique. En 1h30, on fait le point sur la situation que tu rencontres, on comprend les causes, et tu repars avec des conseils clairs et personnalisés, adaptés à ton enfant, à appliquer par toi-même.
Qui suis-je?
Derrière chaque conseil que je te donne, il y a une maman qui l'a vécu.
Je m'appelle Gwladys Zimmermann, j'ai 35 ans, je suis médecin de formation, coach sportif, et consultante certifiée en sommeil pour bébés et enfants. Mais avant tout, je suis maman de trois petites filles.
J'ai vécu, comme toi, les nuits hachées et la fatigue qui s'accumule. Cette expérience, associée à mon expertise médicale et à ma certification en sommeil infantile, me permet aujourd'hui d'accompagner les familles avec à la fois bienveillance et rigueur.
Je suis convaincue qu'un sommeil apaisé est la base de tout : de l'équilibre de ton enfant, de ton énergie à toi, et du bien-être de toute la famille.
Ensemble, on construit des routines de sommeil adaptées à ton enfant, pour que chacun, petits et grands, puisse s'épanouir pleinement.
LES FAMILLES TEMOIGNENT
"Après 2 ans de nuits très compliquées avec nos jumelles (endormissement interminable dans les bras, réveils nocturnes, réveils matinaux à 5h45, cododo par défaut...), on était épuisés. L'accompagnement sur 3 semaines a été hyper progressif, avec des améliorations rapides à chaque étape. Aujourd'hui, nos filles s'endorment seules, il y a très peu de réveils la nuit, et elles se réveillent vers 6h30. On a retrouvé nos soirées, notre chambre et des nuits normales !"
Alice
"Je recommande vivement Gwladys qui nous a accompagné pour améliorer les endormissements de notre petite dernière de 4 mois. Elle nous a proposé un plan adapté à la réalité du quotidien d'une famille nombreuse, et elle a fait preuve d'une grande flexibilité. En quelques jours à peine on voyait déjà les résultats et on retrouvait un peu de sérénité."
Debora
" Nous avons fait appel à Gwladys pour nous aider avec le sommeil de notre fille de 11mois. Elle nous a aidé à dissocier le sein de l’endormissement et, 15 jours après le début de l’accompagnement, notre fille a fait sa première nuit complète !
Gwladys nous a accompagné avec beaucoup de bienveillance, en allant à notre rythme et surtout en nous apportant les clés qui nous manquaient pour enfin avoir des nuits reposantes !
Merci encore Gwladys !"
Marguerite
"Nous recommandons Gwladys les yeux fermés ! Son accompagnement a été d’une grande qualité, à la fois bienveillant, à l’écoute et sans aucun jugement.
Grâce à ses conseils personnalisés et à son soutien, nous avons pu mettre en place des habitudes adaptées à notre bébé, tout en respectant son rythme. Aujourd’hui, notre bébé s’endort en autonomie, sans aucun réveil, ce qui a complètement changé notre quotidien, mais aussi celui de notre bébé. Nous n’aurions pas imaginé un tel résultat il y a encore quelques semaines !
Gwladys a toujours été disponible pour répondre à nos questions, nous rassurer et nous accompagner avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Un immense merci pour son aide précieuse. Nous la recommandons sans hésiter à tous les parents qui rencontrent des difficultés avec le sommeil de leur enfant !"
Pauline
" Nous avons eu la chance d'être accompagnés par Gwladys ces deux dernières semaine. Notre petite fille de 10 mois ne faisait pas ses nuits. Elle se réveillait minimum deux fois dans la nuit.
Gwladys a su nous donner le cadre qu'il nous fallait pour reprendre confiance et mettre en place une stratégie qui a fonctionné !
Des nuits de qualité retrouvées pour toute la famille ❤️"
Ségolène
"Nous avons contacté Gwladys suite à des difficultés d'endormissement depuis plusieurs mois pour notre fils de 3 ans. Le coucher était une véritable bataille, qui durait jusqu'à au moins 23h.
Grâce à l'accompagnement de Gwladys, il s'endort désormais en toute autonomie, sans ressortir du lit ni appeler pour un rien et à une heure raisonnable.
Toute la famille est plus sereine et reposée."
Camille
Sans changement, ce sont les mêmes nuits qui continuent.
Avec un accompagnement, elles peuvent changer en quelques semaines.
Ne rien faire, c'est aussi un choix : celui de garder les réveils, la fatigue qui s'accumule, la patience qui s'effrite, et ce sentiment de subir au lieu de profiter de ton enfant.
Chaque semaine sans solution, c'est une semaine de fatigue en plus, pour toi et pour lui.
Le premier pas est simple et gratuit : un appel pour parler de ta situation, comprendre ce qui bloque, et savoir si je peux t'aider.
Sans engagement, sans pression, et c'est souvent le déclic qui change tout.